Nybörjarkurs

Välkommen till Nybörjarkurs med Valbo AIF Orientering!
Du får lära dig grunderna i orientering, träffa nya vänner och mycket annat roligt. Efter kursen deltar du i klubbens ordinarie träningar och kan delta på tävlingar som motionär eller i tävlingssklass.

Kursen riktar sig till ungdomar födda 2012 eller senare samt vuxna / seniorer och genomförs varje vår.

Målet är att du ska lära dig orienteringens grunder och i lugnt tempo skall klara av en orienteringsbana på träning / tävling.

Orienteringens grunder innebär att du lär dig att hantera kartan, lära sig de viktigaste karttecknen och förstå hur du stämplar med det elektroniska stämplingssystemet som används på tävlingar.

Verkar det intressant? Läs mer om kursen och hur du anmäler dig längre ner.

Orientering kallas ibland för en ”tänkande idrott”. Förmågan att kunna läsa kartan och besluta dig för vilken väg du skall ta – den måste du ha med dig även om du är trött. Just detta är den största utmaningen med orientering, även för världseliten.

Kursens upplägg

Kursen består av 4 st träningar på olika platser i Valbo. Vi inleder med teori och allmänt om sporten men letar oss snabbt ut i terrängen för övningar i orienteringens grundläggande moment. Vi fortsätter med korta teknikbanor som utvecklar taktik och sträckplanering och avslutar kursen med fullständiga banor och lär oss hur tävlingar genomförs inom sporten. Efter kursen erbjuds gemensamt deltagande vid en av säsongens första tävlingar för att använda de kunskaper vi lärt oss.

Vad händer efter kursen

Du som är vuxen kan delta på klubbens träningar. Då springer du en "vanlig" orienteringsbana i den svårighetsnivå som passar dig själv. Det finns banor för alla, från nybörjare till elit. På träningarna hjälper vi varandra att utveckla vår orientering och skapar gemenskap inom klubben.

Ungdomarna (13-18 år) börjar träna med jämnåriga i orange/violett grupp.
Barn- och ungdomsträningarna är på måndagar och då fortsätter vi utveckla orienteringstekniken utifrån svårighetsgraden i respektive ålderklass.

Tider:
Nybörjarkursen genomförs på tisdagar med start den 25 mars kl. 18:00 - 19:30.
Övriga tillfällen är följande:
1 april / 18:00 - 19:30
8 april / 18:00 - 19:30
15 april / 18:00 - 19:30

Utrustning:
Oömma kläder och skor. Kompass finns att låna för deltagarna.

Kostnad:
För kursen tas en avgift ut på 250 kr som betalas vid första kurstillfället. Vid deltagande på träningar, tävlingar efter kursen krävs medlemsskap i Valbo AIF Orientering. I medlemsskapet ingår bla reducerad avgift till tävlingar.

Kursledare:
Kursansvarig är Andreas Wallström.
Övriga kursledare anpassas efter antalet anmälda deltagare.

Så här anmäler du dig:
Anmäl dig till kursen genom att skicka ett mail till a.b.wallstrom@gmail.com. Skriv "Anmälan nybörjarkurs" i ämnesraden.
Ange sedan ditt namn, ålder, telefonnummer samt e-postadress. Ange även om du har tidigare erfarenhet av orientering så vi kan planera kursen på bästa sätt utifrån deltagarnas kunskapsnivåer.

När du anmält dig får du en bekräftelse på din anmälan och ungefär en vecka innan kursstart kommer en kallelse med detaljinformation.

Vid frågor om nybörjarkursen kontaktas:
Andreas Wallström / a.b.wallstrom@gmail.com / 070-329 39 28

Tveka inte! Anmäla dig nu och ta chansen att prova på Orientering!